La Programación Neurolingüística (PNL) es una disciplina que nace en la Universidad de Santa Cruz en California por R. Bandler y J. Grinder en la que destilan las técnicas y metodología de los terapeutas más memorablese importantes del siglo pasado: Milton Erickson, Virginia Satir y Fritz Perls.
Se basa en la experiencia subjetiva y en cómo cada persona percibe y procesa la realidad, aportando estrategias terapéuticas y pautas de comunicación más efectivas.
La PNL ayuda a mejorar la comunicación con uno mismo y con los demás, obteniendo resultados impactantes en poco tiempo. Integrados en un proceso de tratamiento psicológico más amplio, permite a la persona conocer cómo funciona su mente en particular, qué estrategias utiliza para aprender, motivarse, sentirse bien, y así poder usar las mismas estrategias asiduamente en tu vida cotidiana, en cualquier ámbito y de forma autónoma, aumentando su calidad de vida.
Es importante que esta herramienta de cambio sea utilizada por Profesionales debidamente formados y acreditados para garantizar un uso ético, responsable y profesional. El Centro de Psicología Sulayr cuenta con profesionales acreditados por la Asociación Española de Programacion Neurolingüística (AEPNL) como Entrenador de Entrenadores de PNL (Trainer´s Trainer).
Las estrategias de PNL se incorporan a la Terapia, así como a los procesos de Coaching, potenciando los resultados en ambos casos.
La PNL ayuda a la persona a:
- Tomar mayor conciencia sobre nuestro propio pensamiento y diálogo interno, optimizándolo.
- Aprender estrategias mentales para generar motivación, confianza y determinación.
- Tener un mayor control sobre nuestros pensamientos, emociones y conductas.
- Tener mayor conciencia acerca de nuestras capacidades, valores, creencias e identidad personal.
- Cambiar las creencias limitadoras por creencias potenciadoras.
- Comprender mejor cómo no relacionamos con los demás, y entender más acertadamente el comportamiento de otras personas.
- Convertirnos en mejores comunicadores, mejorando así las relaciones con los demás.
Centro de Psicología Sulayr ofrece terapias con PNL en Granada.
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