Taller Herramientas para el Cambio
Este Taller de 12 horas de duración, tiene como objetivo poner a tu disposición una serie de técnicas sencillas y efectivas para explorar tus emociones y realizar aquellos cambios que se resisten. Aprenderás diferentes técnicas y estrategias para poder aplicarlas a ti mismo/a.
Está dividido en 3 módulos:
Módulo 1. Inteligencia Emocional (IE) (4 horas)
La inteligencia emocional nos permite descubrir nuestras propias emociones, de dónde vienen, conocer por qué algunas emociones las gestionamos fácilmente y otras nos cuesta más, etc. Brindándonos herramientas para la regulación emocional.
Módulo 2. Programación Neurolingüística (PNL) (4 horas)
La PNL es un modelo creado por Richard Bandler y John Grinder, que explora cómo cada persona percibe subjetivamente el mundo. En otras palabras, aprenderemos a utilizar una serie de patrones para mejorar nuestra forma de sentir, de pensar y de comunicarnos con nosotros mismos y con los demás.
Módulo 3. Terapia Racional Emotiva (TREC) (4 horas)
La Terapia Racional Emotiva Conductual fue diseñada por Albert Ellis, un afamado psicólogo y terapeuta, y es el enfoque que utilizamos la mayoría de psicólogos cognitivo-conductuales. En este módulo nos adentraremos en tu forma de pensar, examinando y analizando nuestros propios patrones cognitivos, entendiendo de dónde vienen y desarrollando habilidades para entenderlos y modificarlos.
Este es un curso ideal para aquellas personas que:
- Quieren conocerse más profundamente
- Quieren conocer de dónde vienen esas emociones y/o pensamientos que les limitan y que escapan a su control
- Les gusta la introspección, el desarrollo y el crecimiento personal
- Quieren cambiar algunos aspectos de sí mismos
- Será especialmente útil para ti si estás realizando alguna terapia o proceso de cambio. Es compatible, complementario y enriquecerá cualquier proceso de crecimiento personal que estés efectuando.
Aprende de dónde vienen tus Emociones (IE) y Pensamientos (TREC)
Conoce y practica estrategias de cambio consciente (TREC)
y herramientas que te permitan cambios a nivel inconsciente (PNL)
Precio:
Este taller tiene un precio de 147€
PROMOCIÓN de: ♥ 90€
Próximas ediciones:
- Horario de Tarde. 06, 13 y 20 de Noviembre de 2020 de 17.00h a 21.00h Edición ONLINE
El Taller está dividido en 3 módulos de 4 horas cada uno.
En el siguiente enlace puedes realizar el pago con Tarjeta o mediante Paypal