Psicología, Hipnosis, Programación Neurolingüística (PNL) y Mindfulness Psicólogos en Granada

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Técnicas de relajación — Una técnica de relajación para cada causa Las técnicas de relajación son métodos, procedimiento o actividades que ayudan a una persona a reducir su tensión física y/o mental. Generalmente permite que el individuo alcance un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira e incrementando su nivel de […]

Técnicas de relajación

10 enero, 2021 en Ansiedad / Estrés / Técnicas de relajación / Uncategorized por PsicologiaSulayr

culpa — ¿La sensación de culpa está demasiado presente en tu vida? El sentimiento de culpa es considerado como una emoción negativa que, si bien a nadie le gusta experimentar, lo cierto es que es necesaria para la correcta adaptación a nuestro entorno. Podemos definirla como una sensación dolorosa al creer que hemos traspasado […]

La sensación de culpa

17 diciembre, 2020 en emociones / Psicológico por adminon

Trastornos psicosomáticos — ¿Qué son los Trastornos Psicosomáticos? Los trastornos psicosomáticos son aquellos factores psicológicos que afectan al estado físico. Esto significa que hay enfermedades cuyo origen no es fisiológico, sino psicológico. Los afectados por trastornos psicosomáticos presentan afecciones físicas, reales o ficticias, pero no consiguen un diagnóstico certero de su enfermedad. Esto […]

Trastornos Psicosomáticos

11 noviembre, 2020 en Psicosomático / Terapias / Trastornos por adminon

Test psicométricos — Test y cuestionarios psicométricos. Para que sirven y que fact0res miden. Los test psicométricos son una medida objetiva y tipificada de una muestra de conducta. Nos permiten hacer descripciones y comparaciones de unas personas con otra y también de una misma persona en diferentes momentos de su vida. Los […]

Test y cuestionarios psicométricos

14 octubre, 2020 en Test por PsicologiaSulayr

Apego seguro — Apego seguro en adultos A los adultos que tuvieron apego seguro en la niñez no les cuesta demostrar cariño a su pareja y estar atentos a ella. Hablemos del apego seguro en la etapa adulta. Recordemos que el apego es una vinculación afectiva que se desarrolla y consolida entre dos […]

Apego seguro en adultos

11 septiembre, 2020 en Apego / Psicológico por PsicologiaSulayr

Mindfulness — Mindfulness. Alivia tus emociones El origen de la meditación oriental es incierto y es incluso anterior al budismo. En la actualidad se ha liberado de todo el contenido filosófico y religioso para pasar a denominarse Mindfulnesss. El mindfulness reduce la ansiedad y el estrés cuando se practica con regularidad. Está […]

Mindfulness

9 agosto, 2020 en Ansiedad / Psicológico / Terapias por PsicologiaSulayr

Insomnio — Insomnio El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en la población general. Consiste en una reducción de la capacidad para dormir, pudiendo manifestarse de diversos modos que dan lugar a diferentes tipos de insomnio. El concepto sueño designa tanto el acto de dormir como la actividad de la […]

Insomnio. Como evitarlo

18 julio, 2020 en Insomnio / Problemas / Psicológico por adminon

toc — TOC : qué es, causas y síntomas La siglas T.O.C. responden a Trastorno Obsesivo Compulsivo. Se trata de un problema neurológico que se traduce en un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos obsesivos. Son ideas fijas recurrentes y persistentes que generan inquietud, temor, ansiedad o aprensión. El TOC es una […]

TOC: qué es, causas y síntomas

23 junio, 2020 en Problemas / Psicológico / TOC por PsicologiaSulayr

Coronavirus y ansiedad — Coronavirus, estrés y ansiedad Estar pendiente de los síntomas del coronavirus es muy importante. Pero cuidado: podemos estar teniendo otras señales que no sabemos interpretar y que muestran un deterioro a nivel psicológico. Este escenario que vivimos ya durante dos meses empieza a pasar factura psicológicamente. De alguna manera cada […]

Coronavirus y Ansiedad

13 mayo, 2020 en Ansiedad / Coronavirus por PsicologiaSulayr

Psicólogos Granada — Recomendamos más que nunca nuestro servicio de psicología online. Cómodo, fácil y eficaz. Durante la crisis del Covid-19 se pueden dar varios casos en cuanto a terapia psicológica se refiere. Pacientes que ya estaban en terapia, pacientes que puedan estar sintiendo efectos derivados (ansiedad) u otros problemas. Incluso después que […]

Psicología on-line por el Covid-19.

3 abril, 2020 en on-line / Psicológico / Terapias por adminon

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