Nuestro enfoque metodológico

Nuestro enfoque se denomina psicoterapia integrativa y se distingue por su versatilidad y profundidad en la aplicación de técnicas avanzadas. En nuestra práctica, empleamos una amplia gama de métodos de vanguardia, como EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares), Hipnosis, Mindfulness, Psicoterapia Breve, Terapia Sistémica, Psicosomática, y Psicoterapia centrada en el Apego, el Trauma y la Disociación, entre otros. Estos enfoques están cuidadosamente seleccionados y adaptados para ofrecerte lo mejor de la psicoterapia contemporánea, asegurando que recibas un tratamiento personalizado y efectivo.

La psicoterapia integrativa se centra en identificar y abordar los eventos significativos a lo largo de tu vida que pueden haber dejado huellas emocionales profundas. Estos traumas o heridas emocionales, que tal vez estén contribuyendo a los síntomas que experimentas actualmente, son explorados a fondo para comprender su origen y cómo afectan tu bienestar en el presente. Al enfocarnos en la raíz de los problemas, buscamos no solo aliviar los síntomas, sino también promover un cambio duradero y significativo en tu vida.

Nuestro objetivo es que, al trabajar en las causas subyacentes de tus dificultades, puedas experimentar una mejora profunda y sostenida, lo que te permitirá alcanzar un bienestar emocional más estable y equilibrado a largo plazo. Este enfoque integrador no solo busca la resolución de problemas inmediatos, sino que también te proporciona herramientas y recursos internos para afrontar futuros desafíos con mayor resiliencia y fortaleza.

Para conseguir estos objetivos utilizamos una serie de técnicas:

• • EMDR – saber más –
  • Mindfulness – saber más –
  • Hipnosis Clínica – saber más –
  • Hipnosis Ericksoniana – saber más –
  • Terapia Breve Estratégica – saber más –
  • Gestalt – saber más –
  • Terapia Focalizada en la Emoción – saber más –
  • Psicodrama – saber más –
    
  • Internal Family System – saber más –