Hipnosis en Granada

La hipnosis clínica es una técnica terapéutica que utiliza la inducción de un estado de conciencia similar al trance o la relajación profunda para facilitar el cambio terapéutico y el abordaje de diversos problemas psicológicos. Se trata de una técnica con base académica y totalmente validada por la comunidad científica.

Durante la hipnosis, el terapeuta guía al paciente a través de sugestiones verbales e imágenes mentales para producir un estado de focalización y relajación conocido como trance hipnótico. En este estado, la mente consciente se relaja, mientras que el subconsciente se vuelve más accesible y receptivo a las sugestiones terapéuticas.

La hipnosis clínica se emplea en el tratamiento de una variedad de condiciones, incluyendo:

•  Manejo del dolor crónico
• Trastornos de ansiedad
• Miedos y fobias
• Trastornos del sueño
• Hábitos no deseados (fumar, comer en exceso, etc.)
• Mejorar el rendimiento, la autoestima y la motivación
• Alivio del estrés postraumático
• Dejar de fumar ➔ Échale un ojo a nuestro programa para dejar de fumar con hipnosis

El proceso implica varias etapas: inducción del trance, profundización, aplicación de sugestiones terapéuticas, y finalización con instrucciones post-hipnóticas. Las sugestiones durante el trance pueden ayudar a reprogramar patrones de pensamiento, creencias limitantes, y respuestas emocionales y conductuales no deseadas.

Es importante destacar que la hipnosis clínica no implica perder el control o la voluntad. El paciente permanece completamente despierto y consciente, y puede emerger del trance en cualquier momento. La hipnosis simplemente facilita un estado de relajación profunda y enfoque interno que permite acceder más fácilmente al subconsciente.

Cuando es administrada por un psicoterapeuta cualificado, la hipnosis clínica es una herramienta terapéutica segura y efectiva que puede complementar otros enfoques de tratamiento psicológico.