Cuestionario de ansiedad (STAI)

Cuestionario de ansiedad

Conoce tus niveles de ansiedad en este momento y tu tendencia a sentirte ansioso/a.

Datos Personales
Datos Personales
Nombre
Apellidos
Consentimiento

Consiento y acepto los términos y condiciones estipulados relacionados con la RGPD (leer Política de Privacidad). Autorizo al Centro de Psicología Sulayr a contactar conmigo. Todos los datos recogidos en el presente cuestionario son estrictamente confidenciales.

Soy mayor de edad y consiento el tratamiento de mis datos conforme lo expuesto anteriormente.

CUESTIONARIO DE VALORACIÓN DE LA ANSIEDAD

Por favor, contesta todas las preguntas con la mayor sinceridad posible. Recuerda que toda la información que nos aportes es estrictamente confidencial.

Instrucciones

A continuación encontrarás frases que se utilizan habitualmente para describirse. Lee cada frase y señala de 0 a 3 la puntuación que indique mejor cómo te encuentras ahora mismo, en este momento.
No hay respuestas correctas o incorrectas.
No emplees demasiado tiempo en cada frase y contesta señalando la respuesta que mejor describa tu situación presente.

NADA=0   ALGO=1  BASTANTE=2  MUCHO=3

1. Me siento en calma
2. Me siento seguro/a
3. Siento tensión
4. Estoy contrariado/a
5. Me siento cómodo/a. Estoy a gusto
6. Me siento alterado/a
7. Siento preocupación ahora por posibles desgracias futuras
8. Me siento descansado/a
9. Me siento angustiado/a
10. Me siento confortable
11. Tengo confianza en mí
12. Siento nervios
13. Siento desasosiego
14. Me siento muy atado/a u oprimido/a
15. Estoy relajado/a
16. Siento satisfacción.
17. Siento preocupación
18. Siento aturdimiento y sobreexcitación
19. Me siento alegre
20. En este momento me siento bien

Instrucciones:

A continuación encontrarás unas frases que se utilizan habitualmente para describirse a uno mismo/a. Lee cada frase y señala de 0 a 3 la puntuación que indique mejor cómo te sientes en general, en la mayoría de las ocasiones.
No hay respuestas correctas o incorrectas.
No emplees demasiado tiempo en cada frase y contesta señalando la respuesta que mejor describa cómo te sientes habitualmente.

NADA=0   ALGO=1  BASTANTE=2  MUCHO=3

21. En general me siento bien
22. Me canso rápidamente
23. Siento ganas de llorar
24. Me gustaría ser tan feliz como otras personas
25. Pierdo oportunidades por no decidirme pronto
26. Me siento descansado/a
27. Soy una persona tranquila, serena, sosegada
28. Veo que las dificultades se amontonan y no puedo con ellas
29. Me preocupo demasiado por cosas sin importancia
30. Soy feliz
31. Suelo tomar las cosas demasiado seriamente
32. Me falta confianza en mí
33. Me siento seguro/a
34. Evito enfrentarme a las crisis o dificultades
35. Siento tristeza o melancolía
36. Estoy satisfecho/a
37. Me rondan y molestan pensamientos sin importancia
38. Me afectan tanto los desengaños que no puedo olvidarlos
39. Soy una persona estable
40. Cuando pienso en asuntos y preocupaciones actuales, siento tensión y agitación

Puedes estar tranquilo/a.
Todos tus datos son tratados con total confidencialidad, encontrándose bajo estricto secreto profesional.
Muchas gracias por confiar en nosotros.

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