Cuestionario de Dependencia Emocional (IDE) Cuestionario de Dependencia Emocional Conoce la tendencia a depender emocionalmente de tu pareja, como un paso previo a la auténtica libertad emocional. Datos Personales * Datos Personales Nombre Nombre Apellidos Apellidos Fecha de Nacimiento * Teléfono * DNI * Correo eletrónico * Consentimiento Consiento y acepto los términos y condiciones estipulados relacionados con la RGPD (leer Política de Privacidad). Autorizo al Centro de Psicología Sulayr a contactar conmigo. Todos los datos recogidos en el presente cuestionario son estrictamente confidenciales. Soy mayor de edad y consiento el tratamiento de mis datos conforme lo expuesto anteriormente. * Consiento Por favor, contesta todas las preguntas con la mayor sinceridad posible. Recuerda que toda la información que nos aportes es estrictamente confidencial. Instrucciones Este cuestionario contiene una serie de frases que las personas suelen utilizar para describirse a sí mismas con respecto a su relación de pareja. Si actualmente no tiene pareja, piense en sus relaciones de pareja anteriores y conteste en función a ello. Lea cada frase y decida si las oraciones que aparecen a continuación le describen de acuerdo a como generalmente siente, piensa o actúa en su relación de pareja, eligiendo sus respuestas. 1. Me asombro por todo lo que he hecho por retener pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 2. Tengo que dar a mi pareja todo mi cariño para que me quiera * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 3. Me entrego demasiado a mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 4. Me angustia mucho una posible ruptura con mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 5. Necesito hacer cualquier cosa para que mi pareja no se aleje de mi lado * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 6. Si no está mi pareja, siento intraquilidad * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 7. Mucho de mi tiempo libre, quiero dedicarlo a mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 8. Durante mucho tiempo he vivido para mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 9. Me digo y redigo: “¡se acabó!”, pero llego a necesitar tanto de mi pareja que voy detrás de ella * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 10. La mayor parte del día, pienso en mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 11. Mi pareja se ha convertido en una «parte» mía * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 12. A pesar de las discusiones que tenemos, no puedo estar sin mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 13. Es insoportable la soledad que se siente cuando se rompe con una pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 14. Reconozco que sufro con mi pareja, pero estaría peor sin ella * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 15. Tolero algunas ofensas de mi pareja para que nuestra relación no termine * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 16. Si por mí fuera, quisiera vivir siempre con mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 17. Aguanto cualquier cosa para evitar una ruptura con mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 18. No sé qué haría si mi pareja me dejara * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 19. No soportaría que mi relación de pareja fracase * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 20. Me importa poco que digan que mi relación de pareja es dañina o tóxica, no quiero perderla * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 21. He pensado: ¿Qué sería de mí si un día mi pareja me dejara? * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 22. Haría lo que fuera para evitar el abandono de mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 23. Me siento feliz cuando pienso en mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 24. Vivo mi relación de pareja con cierto temor a que termine * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 25. Me asusta la sola idea de perder a mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 26. Creo que puedo aguantar cualquier cosa para que mi relación de pareja nos se rompa * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 27. Para que mi pareja no termine con la relación, he hecho lo imposible * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 28. Mi pareja se va a dar cuenta de lo que valgo, por eso tolero su mal carácter * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 29. Necesito tener presente a mi pareja para poder sentirme bien * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 30. Descuido algunas de mis responsabilidades laborales y/o académicas por estar con mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 31. No estoy preparado/a para el dolor que implica terminar una relación de pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 32. Me olvido de mi familia, de mis amigos y de mí cuando estoy con mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 33. Me cuesta concentrarme en otra cosa que no sea mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 34. Tanto el último pensamiento al acostarme como el primero al levantarme es sobre mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 35. Me olvido del mundo cuando estoy con mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 36. Primero está mi pareja, después los demás * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 37. He relegado algunos de mis intereses personales por satisfacer a mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 38. Debo ser el centro de atención de la vida de mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 39. Me cuesta aceptar que mi pareja quiera pasar un tiempo a solo/a * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 40. Suelo postergar algunos de mis objetivos y metas personales por dedicarme a mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 41. Si por mí fuera, me gustaría vivir en una isla con mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 42. Yo soy sólo para mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 43. Mis familiares y amigos me dicen que he descuidado mi persona por dedicarme a mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 44. Quiero gustar a mi pareja lo más que pueda * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 45. Me aíslo de las personas cuando estoy con mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 46. No soporto la idea de estar mucho tiempo sin mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 47. Siento fastidio cuando mi pareja disfruta la vida sin mí * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 48. No puedo dejar de ver a mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso 49. Vivo para mi pareja * 1. Rara vez o nunca es mi caso 2. Pocas veces es mi caso 3. Regularmente es mi caso 4. Muchas veces es mi caso 5. Muy frecuentemente o siempre es mi caso ¿Te gustaría añadir algún comentario o puntualización más? Puede estar tranquilo/a. Todos sus datos son tratados con total confidencialidad, encontrándose bajo estricto secreto profesional. Muchas gracias por confiar en nosotros. Captcha Enviar Si eres humano, deja este campo en blanco.
