CUESTIONARIO INTERNACIONAL de TRAUMA (ITQ)

Cuestionario de estrés postraumático

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Instrucciones

Por favor, indica la experiencia traumática que más te perturba y responde a las siguientes preguntas relacionadas con dicha experiencia.

¿Cuándo ocurrió la experiencia?
A continuación se presenta una serie de problemas que las personas a veces experimentan tras vivir determinados eventos traumáticos o estresantes de la vida. Por favor, lee atentamente cada pregunta, después marca uno de los números para indicar cuánto te ha molestado ese problema durante el pasado mes.
1. ¿Tener sueños perturbadores que reproducen parte de la experiencia o están claramente relacionados con la experiencia?
2. ¿Tener imágenes o recuerdos intensos que a veces vienen a su mente, en los cuales siente que la experiencia está ocurriendo de nuevo aquí y ahora?
3. ¿Evitar pensamientos, sentimientos, sensaciones físicas u otros estímulos internos que le recuerden la experiencia?
4. ¿Evitar personas, lugares, conversaciones, objetos, actividades, situaciones u otros estímulos externos que le recuerden la experiencia?
5. ¿Estar «súper alerta,» vigilante o en guardia?
6. ¿Sentirse sobresaltado/a o asustarse fácilmente?
En el último mes, si has tenido alguno de los problemas anteriormente mencionados, indica cómo te han afectado:
7. ¿Han afectado a tus relaciones o a su vida social?
8. ¿Han afectado a tu trabajo o su capacidad para trabajar?
9. ¿Han afectado a alguna otra área importante de tu vida, como la crianza de tus hijos/as, el trabajo, en la escuela o en la universidad, u otras actividades importantes?
A continuación se presentan problemas que a veces experimentan las personas que han sufrido eventos estresantes o traumáticos. Las preguntas se refieren a la forma en que te sientes normalmente, a la manera habitual en que piensas acerca de ti mismo/a y el modo en que normalmente te relacionas con los demás. Contesta cada una de las siguientes preguntas pensando en cómo de cierto es cada ítem para ti.
10. Cuando estoy molesto/a, tardo bastante tiempo en calmarme.
11. Me siento aletargado/a o emocionalmente apagado/a.
12. Me siento un fracaso.
13. Me siento inútil.
14. Me siento distante o aislado/a de la gente.
15. Me resulta difícil estar emocionalmente cerca de la gente.
En el mes pasado, si has tenido alguno de los problemas emocionales, contigo o con los demás anteriormente mencionados, indica cómo te han afectado:
16. ¿Han creado preocupación o angustia sobre tus relaciones o su vida social?
17. ¿Han afectado a tu trabajo o a tu capacidad para trabajar?
18. ¿Han afectado a otras áreas importantes de tu vida, como la crianza de tus hijos/as, el trabajo, en la escuela o en la universidad, u otras actividades importantes?
Puedes estar tranquilo/a.
Todos tus datos son tratados con total confidencialidad, encontrándose bajo estricto secreto profesional.
Muchas gracias por confiar en nosotros.

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