Entresvista sobre regulación emocional

Consentimiento

Consiento y acepto los términos y condiciones estipulados relacionados con la RGPD (leer Política de Privacidad). Autorizo al Centro de Psicología Sulayr a contactar conmigo. Todos los datos recogidos en el presente cuestionario son estrictamente confidenciales.

 

1) Sobre cómo regula sus emociones

2) Figuras reguladoras

Por último, tómate tiempo para buscar al menos 10 momentos en los que sintieras que
alguien te ayudó con algún estado emocional. Puede ser alguien con quien compartiste un momento de alegría o de tristeza, una persona que te ayudó a gestionar una emoción difícil o que fue para ti un modelo de cómo hacerlo. No hace falta que sean personas que hayan estado ahí siempre o hayan jugado un papel importante. Tampoco es necesario que sean situaciones que hayan ocurrido muchas veces. Son solo pequeños momentos, en los que alguna vez sentiste que otro ser vivo (incluye personas y animales) te ayudó con sus emociones.

Puede estar tranquilo/a.
Todos sus datos son tratados con total confidencialidad, encontrándose bajo estricto secreto profesional.
Muchas gracias por confiar en nosotros.