Escala de dificultades en la regulación emocional Escala de dificultades en la regulación emocional Datos Personales * Datos Personales Nombre Nombre Apellidos Apellidos Fecha de Nacimiento * Fecha de Nacimiento * Teléfono * DNI * Sexo * MujerHombreOtro Consentimiento Consiento y acepto los términos y condiciones estipulados relacionados con la RGPD (leer Política de Privacidad). Autorizo al Centro de Psicología Sulayr a contactar conmigo. Todos los datos recogidos en el presente cuestionario son estrictamente confidenciales. Soy mayor de edad y consiento el tratamiento de mis datos conforme lo expuesto anteriormente. * Consiento Instrucciones Por favor, señala la frecuencia en la que se aplican las siguientes afirmaciones en tu caso Opciones de respuesta: Casi nunca Algunas veces La mitad de las veces La mayoría de las veces Casi siempre 1. Percibo con claridad mis sentimientos * 1. Casi nunca 2. Algunas veces 3. La mitad de las veces 4. La mayoría de las veces 5. Casi siempre 2. Presto atención a cómo me siento * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 3. Vivo mis emociones como algo desbordante y fuera de control * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 4. No tengo ni idea de cómo me siento * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 5. Tengo dificultades para comprender mis sentimientos * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 6. Presto atención a mis sentimientos * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 7. Doy importancia a lo que estoy sintiendo * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 8. Estoy confuso sobre lo que siento * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 9. Cuando me siento mal, reconozco mis emociones * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 10. Cuando me siento mal, me enfado conmigo mismo/a por sentirme de esa manera * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 11. Cuando me siento mal, me da vergüenza hablarlo o expresarlo * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 12. Cuando me siento mal, tengo dificultades para sacar el trabajo adelante * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 13. Cuando me siento mal, pierdo el control * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 14. Cuando me siento mal, creo que estaré así mucho tiempo * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 15. Cuando me siento mal, creo que acabaré muy deprimido * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 16. Cuando me encuentro mal, me resulta difícil centrarme en otras cosas * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 17. Cuando me encuentro mal, me siento fuera de control * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 18. Cuando me siento mal, siento vergüeza conmigo mismo/a por sentirme de esa manera * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 19. Cuando me encuentro mal, me siento como si fuera débil * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 20. Cuando me siento mal, me siento culpable de sentirme así * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 21. Cuando me siento mal, tengo dificultades para concentrarme * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 22. Cuando me siento mal, tengo dificultades para controlar mi comportamiento * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 23. Cuando me siento mal, me enfado conmigo mismo/a por sentirme así * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 24. Cuando me siento mal, me encierro en mi mismo/a. * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 25. Cuando me siento mal, creo que regodearme en ello es lo único que puedo hacer * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 26. Cuando me siento mal, hago o digo cosas de las que luego me arrepiento * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 27. Cuando me siento mal, tengo dificultades para pensar en cualquier otra cosa * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo 28. Cuando me siento mal, mis emociones parecen desbordarse * 1. Casi nunca 2. En desacuerdo 3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo 4. De acuerdo 5. Muy de acuerdo ¿Te gustaría añadir algún comentario o puntualización más? Puedes estar tranquilo/a.Todos tus datos son tratados con total confidencialidad, encontrándose bajo estricto secreto profesional.Muchas gracias por confiar en nosotros. Captcha Enviar Si eres humano, deja este campo en blanco.
